На каком боку спать?
Всем привет!) кто на каком боку спит?) говорят, что надо только на левом боку спать, а я не могу, сердце начинает биться где-то в горле, сразу тонус и панические атаки, на правом засыпаю на ура, но переживаю, вдруг правда вредно на правом боку спать, так и мучаюсь 😅 иногда вообще просыпаюсь, а я на спине дрыхну🙄
Комментарии
Чаще на левом спала, на правом мутило. Ну и справа ещё муж спал, и пузе становилось мало места😁
Всю беременность спала на правом боку только , на левом было не удобно , родила 8 февраля , все хорошо ))
На любом боку сплю + полу боком на животе, под животом подушка и нога согнута. 🤷♀️ со всеми так спала. Когда было удобно - на спине. Сейчас стало не удобно просто.
Вот и я тоже больше на правом стала после 30 недели) значит, думаю, если комфортно, то спокойно можно спать на правом) а то моя гипертревожность не дает мне покоя😅
Думаю, главное, что не на спине, там типо пережимается нижняя полая вена. А ещё сейчас становится тяжелее спать на одном боку, приходится перекатываться. Бока затекают, всё начинает болеть, сон естественно сбивается. Что будет дальше? 😅
@sandugashnikiforova, дааа, полностью согласна) еще и беготня ночью по малой нужде
Спите на том на котором вам комфортно, кто то на спине всю беременность вообще спит
До 30 недель спала на левом боку, иногда на правом. Сейчас же больше на правом)
Я задавала этот вопрос врачу после того как увидела тут сообщения что нельзя спать на спине
Она сказала можно спать на любом боку
Про спину сказала что если мне не плохо когда я лежу на спине, то могу спать и на спине.
Не рекомендуют на спине потому что какая то Вена может быть сдавлена и можно словить потерю сознания и что то подобное
Но если такого не наблюдалось то говорит спи)
Я даже просто лечь не могла на спину, не то, что спать 😅
Мне так плохо становилось
Я спала, так как мне удобно было. Бывало иногда и на спине спала.
Час-два на правом, час-два на левом, потому что начинает сильно болеть бедра