Вдохновилась девушкой: йога, фитнес, правильное питание и отказ от курения?

Вчера меня сильно с мотивировала одна девушка … вот прям захотелось за собой ухаживать , заниматься спортом и питанием😍

Утром встала и

побежала на йогу ( для души )✅

Записалась на фитнес (начну хотя бы ходить быстрыми шагами один час ✅

Сегодня ужин пропустила ✅

Не пила кофе ✅

И целый день пила много воды ✅

Теперь задумалась чтобы бросить курить эти однаразки 😒

101

Комментарии

Альфия·Мама двоих (6 лет, 10 лет), ждёт третьего

Меня сегодня мотивировала терапевт 😬 сказала сахар очень высокий для беременной, срочно перестать есть сладкое, мучное, жареное и жирное 🫨

Нравится Ответить
alisa·Мама двоих (1 год, 4 года)

🥲🥲🥲

Нравится Ответить
Айгерим·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Кофе без сахара и молока даже полезно)

Нравится Ответить

Кто вас смотивировал так😄🙈 покажите

Нравится Ответить
Сандра·Мама троих детей

Эти одноразки сейчас еще и дорогие и руки к ним тянутся

Нравится Ответить
alisa·Мама двоих (1 год, 4 года)

Да блин на днях пыталась , два дня не курила , а потом пошла гулять и ничаяннл купила 😂хз как бросить

Нравится Ответить
Сандра·Мама троих детей

Я с вами, есть идеи как

Нравится Ответить
Aier·Мама дочки (3 года), беременна (15 нед.)

В первую очередь бросьте курить. Особенно электронные очень вредны ведь.

Нравится Ответить
alisa·Мама двоих (1 год, 4 года)

Да блин знаю .. 🥵

Нравится Ответить