Estonka
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
post image

Смузи перед сном

Делаю сама

Огурцы - 2 шт🥒

Яблоко зеленое - 2 шт🍏

Петрушка - пучок🌿

Киви - 3 шт🥝

Кожуру не снимала, только у киви)

Этот смузи насыщает ваш организм витаминами, выводит шлаки, чистит кишечник, убирает отечность и конечно же помогает избавится от лишнего веса! Пить за час до сна стаканчик такого приятного смузи)

19.02.2024
11532

Лучший комментарий

aykontiii
Aykontiii🥥·Мама четверых детей

Я уже месяц пью, но у меня сельдерей вместо петрушки) 🤭

19.02.2024 Нравится Ответить
aidag
Счастливая Мама·Мама троих детей

@estonka.k ого , спасибо за рецепчик 👍🏻

19.02.2024 Нравится Ответить

Комментарии

pochemupotomu

Я пью уже 2й месяц три раза в день🙏🏽 классно все

25.02.2024 Нравится Ответить
cabincrew15
Жанна·Мама сына (7 лет)

О попробуем

21.02.2024 Нравится Ответить
arrivederci
Я·Мама двоих (1 год, 7 лет)

При ГВ можно? @estonka.k,

20.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Да,только не увлекайтесь, смотрите за реакцией малыша, а вообще там нет ничего вредного, фрукты, овощи и зелень

20.02.2024 Нравится Ответить
arrivederci
Я·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@estonka.k, 👍 спасибо

Еще отечность есть, думаю попробую

Спасибо ☺️

20.02.2024 Нравится Ответить
gauharik08
Гаухар·Мама двоих (3 года, 6 лет)

будьте аккуратно если пьете на постоянной основе .В смузи много оксалатов ,которые могут привести к проблемам с почками .

20.02.2024 Нравится Ответить
brvvg
Бри Ван де Камп·Мама дочки (3 года)

Спасибо за рецепт 👍

20.02.2024 Нравится Ответить
tamara.milmax
Томико·Мама троих детей

И как же делать этот смузи каждый день когда на тебя смотрят дети с глазами ,мол зачем так , давай лучше съедим это 🤣🤣🤣🤣

20.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

🤣🤣🤣🤣 скажите, что так полезнее, быстрее усваиваются витамины

20.02.2024 Нравится Ответить
sarah......
стикер
20.02.2024 Нравится Ответить
agustdsugabts
Тики Тики Така Така·Мама двоих (2 года, 5 лет)

При гв можно?

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Да)

20.02.2024 Нравится Ответить
gbaizhanova103
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥·Мама дочки (2 года)
стикер
19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

??)))

20.02.2024 Нравится Ответить
gbaizhanova103
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥·Мама дочки (2 года)

@estonka.k здравствуйте, это видимо ребенок коммент оставил 😄😅

20.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@gbaizhanova103, 😳🫣🤣

20.02.2024 Нравится Ответить
mommycats
me&mycats😸😽😺😼·Мама четверых детей

🤩🤩🤩 мне ещё нравится немного другой рецепт. Зелёное яблоко, кифи шпинат😋

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Даааа, тоже такой делала 😋

19.02.2024 Нравится Ответить
mm_live
mm_live·Мама двоих (2 года, 4 года)

ссылка я с вами , обожаю смузи , соки😋

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Ооооо супер 😍🙌🏽

19.02.2024 Нравится Ответить
mm_live
mm_live·Мама двоих (2 года, 4 года)

🔥🔥🔥

19.02.2024 Нравится Ответить
mila_kudashkina
Людмила·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Как люблю это дело … но лень блин

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

А вы только начните 😅😍 и там уже не остановиться кажется

19.02.2024 Нравится Ответить
mamavkube89
мама в кубе·Мама троих детей

Тоже пью уже несколько дней, только сельдерей, петрушка, киви, сегодня добавило яблоко

19.02.2024 Нравится Ответить
madame_x
Донна Марсовна 🤣·Мама сына (11 лет)

Воду не добавляете ?

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Нет, мне кажется с водой не тот эффект будет

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Можно побольше огурцов, у меня просто только 2 малыша были в холодильнике сегодня 🤣 огурцы водянистые же)

19.02.2024 Нравится Ответить
danchik1990
Дана·Мама дочки (1 год)

Беременным можно?

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Думаю без петрушки можно)

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
стикер
19.02.2024 Нравится Ответить
danchik1990
Дана·Мама дочки (1 год)

@estonka.k, спасибо

19.02.2024 Нравится Ответить
snezka_vesna
Ss·Мама троих детей

За сколько выпиваете этот объем?

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Делю на 2 дня)

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Допустим вечером половину и утром)

19.02.2024 Нравится Ответить
mom-mama
Apple·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я делала сельдерей с зелёными яблоками и заморозила, вытаскивала и пила с утра натощак

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

😍😍😍

19.02.2024 Нравится Ответить
imbillionaire06
imbillionaire06·Мама сына (6 лет)

От похудения знаете какие нибудь смузи?)

19.02.2024 Нравится Ответить
miss0828
Liya·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Очень очень интересует

19.02.2024 Нравится Ответить
miss0828
Liya·Мама двоих (3 года, 8 лет)

А как делать через соковыжималку или миксер . Сорри за тупой вопрос 👀🫣я не когда не делала((( хочу тоже начать.

А то вес уже очень очень большой.

А есть ещё рецепты вкусных смузи

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
стикер
19.02.2024 Нравится Ответить
miss0828
Liya·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@estonka.k да рецептов много. Но не знаю вкусно или нет .

Жду рецепты вкусных😄

19.02.2024 Нравится Ответить
balkarkaya

С киви если не снимать то ещё больше пользы. Я хорошо мою и грубую кочерыжку только убираю

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@balkarkaya, да, киви 2 шт в день даже полезно на ежедневной основе 😍

20.02.2024 Нравится Ответить
aayau

А на утром можно пить

20.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@jady0404, да, я делю бутылочку на вечер и на следующее утро)

20.02.2024 Нравится Ответить
z.erkin
МАТЬ!·Мама двоих (2 года, 4 года)

Бралетик тиффани где покупали?😍

19.02.2024 Нравится Ответить
hurremhatun
hurremhatun·Мама троих детей

@estonka.k, а за сколько выходит?

20.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@hurremhatun, смотря какую версию, с бриллиантиком (как у меня) это обновленная версия браслета, либо прошлую коллекцию без него) за стоимостью в лс

20.02.2024 Нравится Ответить
hurremhatun
hurremhatun·Мама троих детей

@estonka.k, а какая разница по цене? Просто давно хотела такую тоже, но что то не интересовалась ценой

20.02.2024 Нравится Ответить
aykontiii
Aykontiii🥥·Мама четверых детей

Я уже месяц пью, но у меня сельдерей вместо петрушки) 🤭

19.02.2024 Нравится Ответить
estonka.k
Estonka ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@aidag, пожалуйста! Будьте здоровы 😘

19.02.2024 Нравится Ответить
_zhuzik_
Жулдыз·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

И как? Есть результат?

20.02.2024 Нравится Ответить
aykontiii
Aykontiii🥥·Мама четверых детей

@_zhuzik_, если соблюдать ПП, есть

20.02.2024 Нравится Ответить