Мамочки всем привет, скажите пожалуйста кто что пьет при запорах? Мама говорит моя что я наверное рожу в туалете 😂😂😂😂
Как начала пить витамины железо и кальций с магнием хожу без проблем. Хотя всегда мучалась с запором. И кефир перед сном тоже помогает
Теплая вода, активиа чернослив, но лучше всего лично мне помогает киви👌Это на случай, если хотите без препаратов.
Тоже пыталась есть свеклу и овощи , чернослив. Это не способствовало тому, чтобы каждый день ходить в туалет . Гинеколог прописала дюфолак 25 мл каждый день, в течении 14 дней. После я сама пью так же по 25 мл раз в 3 три дня , для поддержания . И ничего хожу каждый день 👌