Путь к принятию

Не знаю, с какого момента точно можно сказать с уверенностью, что вот она, депрессия. Что она-таки случилась со мной. Стресс копился на протяжении долгого времени (несколько лет), пока в один момент не накрыл меня с головой, как лавина. И в том состоянии, в каком я была тогда, очень сложно принимать какие-либо здравые решения, особенно в отношении ребенка. Особенно в отношении ребенка с СДВГ.

Но сейчас, находясь под прочным прикрытием антидепрессанта и психотерапии, мне наконец стало легче об этом говорить, а самое главное - я начала принимать всё происходящее в моей жизни - со мной, моим ребенком.
А ведь принятие - это далеко не первая стадия (вспомним все пять стадий - отрицание-гнев-торг-депрессия-принятие).

Сейчас я могу с улыбкой рассказывать об особенностях ребенка (конечно, иногда с некоторыми людьми это делать сложнее, так как бестактных людей никто не отменял). Я понимаю, что работы было проделано много, и предстоит еще столько же,и я не идеальный родитель и давно не стремлюсь к этому(но как сложно было признать свою неидеальность и невсемогущность!). И я наконец обрела ресурс, чтобы делиться частичкой поддержки и своими знаниями в области, как организовать быт с детьми с СДВГ, с другими мамами.

#бунтарка_сдвг #бунтарка_тдр #бунтарка_депрессия