Тренеры по набору веса?

Есть тут тренера ? Нужно расписать программу на набор веса ну и конечно улучшение общего состояния тела 🙏

1

Комментарии

Хожу в тренажерку )у меня тренер парень и он ведет онлайн тренировки ,месяц стоит 6000 тысяч с созвоном ,с обучением по питанию и еще мне нравится ,что он прям присылает упражнения какие надо делать и как надо делать ,именно свои сам все снимает ,ну и созвон то ли 3 раза в неделю ,то ли один раз в неделю

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)

@anastasiya616g, можете дать контакты парня)

Нравится Ответить
стикер
Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)

@anastasiya616g, благодарю ☺️ написала ему

Нравится Ответить
валерия·Мама двоих (4 года, 15 лет)

Я не тренер, но знаю одно. Нужно ккл много кушать 🤓

Нравится Ответить
😍😍😍·Мама сына (2 года)

Ну да, только не макдоналдс, а долгие углеводы, жиры и тд😂

Нравится Ответить
Ангелина ·Мама сына (2 года)

У Мень проблемка , ушки появились после бер , нужно что то делать и не потерять вес …. И не увеличить ушки (((

Нравится Ответить