Почему сначала делаю, а потом думаю?🫠
Оказывается, у меня предлежание плаценты. На приеме у врача забыла спросить, можно ли мне хоть какие-нибудь физ.активности.
Сегодня сходила на йогу для беременных, там все девчонки были в 3ем триместре, поэтому все упражнения были максимально легкие и не глубокие.
Потом дожумалась врачу написать, спосить, можно ли?
Её ответ "Нет, половой и физ.покой"😭
Теперь переживаю😔 Кажется, что живот как-то не так себя ведет🤦♀️
От одного раза не сильной физ нагрузки ничего же не будет?
Комментарии
Да, выделения были, поэтому в больничке полежала и узнала о предлежании. В заключении узи непонятно, написано было что плацента краевым синусом находится в проекции внутреннего зева.
Но я тут 20 числа была ещё на узи и плацента поднялась, пишут, что край выше внутреннего зева на 42мм😊
Мне сказали, что пока не поднимется даже йога противопоказана. Но думаю от одного занятия ничего страшного не случится.
Лёгкие умеренные физ нагрузки повседневные, ни кому не навредили. Резкие противопоказаны всем.
@denali @viktoriy185
Девочки, спасибо, становится спокойнее🫶
Да и йога это даже не физ нагрузка, растяжка больше, медитация
Думаю ничего страшного, вы же не скакалку прыгали.
Я заканчиваю обучение на йогу для беременных. С предложением, конечно, вам нужно быть аккуратной. А оно полное? Или краевое? Перекрывает зев? Были хоть раз выделения кровянистые?