Девочки, очень нужна помощь. Спина сказала "пора отдохнуть", а мне ни как нельзя сейчас. Спина болит (не так села, не так встала, носила любимую дочу). С трудом и болью встаю, сажусь, нагибаюсь. Чем лечить? Чем облегчить? С учетом того, что мы на ГВ. Спасибо вам