У меня кажется сейчас болит каждая мышца моего тела, но это такааая приятная боль для меня)
Муж недавно дал добро на фитнес.
Уже два занятия прошли с тренером.
Очень сильная разница между занятиями дома и в фитнес зале.
Все равно дома не получается стабильно делать упражнения, а тут три раза в неделю, целые два часа чисто направлены на твое тело.
Плюс когда выполняешь упражнения в коллективе, бывает интерес и мотивация.
Так что , кто хочет взяться за свое тело, прооосто обязательно запишитесь в фитнес зал👌👌