У меня кажется сейчас болит каждая мышца моего тела, но это такааая приятная боль для меня)
Муж недавно дал добро на фитнес.
Уже два занятия прошли с тренером.
Очень сильная разница между занятиями дома и в фитнес зале.
Все равно дома не получается стабильно делать упражнения, а тут три раза в неделю, целые два часа чисто направлены на твое тело.
Плюс когда выполняешь упражнения в коллективе, бывает интерес и мотивация.
Так что , кто хочет взяться за свое тело, прооосто обязательно запишитесь в фитнес зал👌👌
Комментарии
У меня дома полноценно не получалось. Начинала - бросала и так по кругу. Разрешил когда жена друга начала ходить. Мы с ней вместе)
@oceano это мечта )))) фитнес в первую очередь это наше здоровье в будущем
У меня после второй тренировки начало болеть , тоже три раза в неделю хожу
@oceano, до замужества стабильно на спорте )благодаря этому мое тело быстро пришло в форму оба раза )теперь муж тоже разрешил ходить ,видит что мое тело не такое как раньше и забил тревогу 😂
С детьми посижу ,после зала заберу ❤️💁🏾♀️
Оооо дааа, а потом когда видишь результат🔥мотивация поднимается еще больше!🫶
Кому ходишь?
Это в аргун сити.
Мне чисто чтоб тело подтянуть, плюс для осанки. Вес пока устраивает меня)
@oceano, так же и я ходила, подтянутся и для набора мышечной массы, ровно год стабильно.
Как мелкий подрастет, снова вернусь✌🏻
Никогда сказал не разрешит ((((( поэтому я гоняю себя дома так что не могу на утро встать с кровати. Хотя все таки надежда есть что пустит.