Негатив при беременности: как справиться с паникой и настроиться на позитив? Советы и помощь
Я не знаю, что творится со мной последнее время. Много негатива от меня. Или из за того, что свекровь со своей болезью много негатива говорит. Так как ее сестра за полгода угасла.
С 4 беременностью я очень пассивная. Если, что то где то болит все я думаю о плохом. Мне уже мама говорит: зачем ты так себя мучаешь? Думай позитивно.
Грудь иногда болит, все я о плохом думаю.
Каждый месяц сдаю ОАК паника какая то. Скоро роды, я настроится позитивно не могу. По анализам только проблема гемоглобин и все. Стала плохо спать.
Кому обращаться? Может панические атаки это. Помогите советом.
Нурия·
Мама двоих (младенец)
Магний в6 пейте и слушайте суры , Аль Фатиха или другие мне помогло
Динара··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Спасибо
Абдразакова Кызгалдак·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Да когда слушаешь много негатива, сама не замечаешь как начинаешь негативит
Динара··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Да
Сафина·
Мама четверых детей
Знаете у меня тоже такие ощущение, если что то болит начинаю нагнетать. Сама понимаю что это неправильно, наверное это декрет меня так съедает, бытовуха. И еще проблемы на голову навалились
Динара··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Вот тоже проблемы. Может поэтому с.едает меня
Сафина··
Мама четверых детей
Вам наверное нужно отвлекаться чем то, включайте суры, найдите в чем то успокоение.
Динара··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
стараюсь не думать. Желание нету. Пару дней такая хожу