девочки, начался волосопад что посоветуете после родов, чтобы предотвратить хотя бы сильное…

девочки, начался волосопад

что посоветуете после родов, чтобы предотвратить хотя бы сильное выпадение , выпадают прям с фоликулрм , я понимаю , что это норма от части , так как в беременность выпадение приостанавливается и вновь начинается на 3-4 месяц после родов , то есть выпадает то, что не выпадало в беременность

железо вит д омегу хлореллу магний принимаю

массаж делаю