Можно ли бросить курить без набора веса?
Девочки! Реально ли бросить курить и не набрать вес? Поделитесь своими историями. Хочу слезть с электронных сигарет, сил моих нет
Комментарии
Я бросала курить как раз во время увлечения спортом. Ломка была дикая, хотела на стену лезть, но очень мотивировало то, что стали показатели в зале расти. Плюс это еще и помогает поддерживать вес и занимает свободное время — вместо сигареты или стика лишний раз калории посчитать) Так что совместить спорт и бросание курить — правда отличная идея
@july_loves да, а если с бега на улице начать, так вообще мыслей о курении не будет,это факт. Я на,ала с бега, потом зал подключила и к этому времени сигареты вспоминала как страшный сон, куча потраченных денег и здоровья ((
Я два раза бросала и не набирала ничего.
Мой муж бросил , а теперь ест без конца😂за два месяца 4 кг уже .
Хотите скину вам видео как электронная сигарета разорвала в мясо человеку лицо,взорвалась,думаю, что после этого будет страшно..😖
Видела, это никак не повлияет, мы больные люди, как алкаши)
@fee4ka777 понимаю, тоже курю, только простые
Бросила в один день и все. Не набирала вес и вообще не парилась )
Бросала в прошлом году, набрала быстро, тк кушала конфетки, семечки и прочее, якобы, чтоб не тянуло курить 🙁 сигареты бросила прям сразу, но электронки это жееесть
А пытались сбросить вес в итоге? И сколько набрали?
@fee4ka777, набрала 2,5 кг за неделю, потом опять начала. Позже уже узнала о беременности и в один день бросила, даже не тянуло потом
Но набрала, потому что заедала. По-другому не получалось
Я бросала и набрала 3 кг 😏
Сейчас опять курю и опять вешу меньше
Я бросала в беременность. У меня не было выбора , был очень сильный токсикоз. Но потом после родов и не во всех возращалась к сигаретам, вес в норме 🧿🧿🧿
Главное найти другую привычку, не заедать и будет счастье. А, еще обычно когда по телефону разговариваешь, то автоматом тянешься к дудке, внимательно 🤣
Вес набирают те кто начинает заедать потребность покурить
@fee4ka777 сила воли )
Просто уясните для себя - будете заедать, станете жирухой) условно)
Плюсую, тоже в свое время бросала ) не набрала)
Курила долго, потом решила резко поменять образ жизни, похудеть и бросить курить. Занялась бегом и убила сразу двух зайцев