Как пережить роды?

Эпидуральная анастезия. Рожала без нее,но в первых опаздали сделать(до 5 см открытия надо делать) со вторыми быстро все шло не понадобилась

Вот что что, а заранее себя не накручивайте, переключайтесь от этих мыслей. Про дыхание посмотрите, чтобы внутренне быть увереннее. А там уже в процессе всё станет ясно)

Я тоже очень боюсь рожать,прям паника переодически накатывает.Но пытаюсь себя успокаивать мыслью что действительно из роддома никто беременным не уходил 😀😀 да и рожают же детей после :и три, и четыре ..значит не все так смертельно 😀😀😀😀😀 так что я морально с вами односрочница💪🏻💪🏻💪🏻

Самое главное в схватках и родах -дыхание. Это было большим открытием и громадной помощью во вторых родах,изучите этот вопрос досконально. Раскисать и бояться -только ваш выбор,но так вы не поможете своему малышу,а только навредите. Ни одна мать,я убеждена,не нацелена на причинение вреда своему чаду. Роды-это большая работа,к сожалению,без боли не обойдется в этом процессе,но это того стоит,поверьте) Возьмите себя в руки,вы взрослый человек и думайте не о том,как Вам будет сложно,а о том,что малышу еще сложнее,чем Вам придется,помогите ему)
скоро произойдет самая судьбоносная встреча вашей жизни,я Вас уверяю!
Легких родов Вам! Сил,нервного равновесия и встречи в срок!)

Не рожала ещё, не знаю как всё будет и как буду себя вести,но смотрела видео на ютубе Александр Кобаса.
Там он подробно объясняет как и что делать)Не путает мозги 10тью дыханиями,а показывает парочку и этого достаточно чтобы не забыть(хотя кто знает как пойдёт 😄)Верьте в себя и своего малыша!Я не боюсь пока что😄но кто знает, что будет через неделю!А вообще Александр правильно объясняет, что нас пугают люди, что роды это боль страх и тд(мама мне сказала, что нужно дышать, слушать врача и всё пройдет хорошо)то есть она не нагнала жути типа"это пиздец мы все умрем🤣ты не вытерпишь боль"
Опять же, я не рожала не знаю эту боль,но чувствую что справлюсь💪🏻

Тоже боялась родов до истерик , но как настал момент рожать , было вол пофиг, кстати скажу не так уж это и страшно и больно , еще был страх обкакаться , но перед родами трубу прорвало 😂 покакала но и в родах наверно тоже , при том что принимал роды мужчина , так что не переживайте все будет хорошо , страх это нормально🥰легких родов вам

Дышать, тренировалась, не помогло, может вам поможет. Эпидуралка, вот что помогло. Я настраивала себя на то что идя рожать, беременным оттуда ещё никто не ушёл) что ни я первая ни я последняя. Но у меня все внезапно было, поэтому я была в шокэ и даже смеялась, пока первые капли окситоцина не сделали своё дело)

Не переживайте. К сороковой неделе вам так захочется родить, что все страхи уйдут на задний план и в голове будет одна мысль-наконец-то поспать на животе и поскорее родить 😂

Не переживайте надо наоборот верить в себя.
Ну тут все по стандарту главное дышать)

Слушай свой организм, не кричи, если очень больно, схватки старайся дышать, слушай врача и акушерку. Ну и самое важное думай о встрече с ребёночком, ему тоже непросто будет. Все получится 🙏🌸

Каждую схватку дышите правильно. Посмотрите видео в Ютубе, как надо. Так же обязательно слушать врачей. Потуги тоже держите дыхание правильное, оно Вам поможет. И главное думайте, что совсем скоро Вы встретитесь со своим малышом. Желаю лёгких родов! Всё будет хорошо, главное не паникуйте и делайте всё правильно))) дыхание нужно для ребенка, поэтому дышите правильно, как бы больно не было)))