Как справиться с усталостью на 3 триместре беременности?

Пост просто поныть,
Еле дохаживаю эту беременность , ни сил ни настроения , не знаю как быть, с утра до ночи целый день в постели , и так каждый день , ни разговаривать ни с кем, ни выбирать для ребёнка вещи , ни готовиться , ни на что нет желания и сил это гормоны? Или у кого было такое состояние ?на третьем триместре только это появилось