Что делать, если нет сил, анализы в норме, а чувствую себя овощем? ТТГ, витамины, железо - советы
Всем привет, что делать если совсем нет сил, последний квартал уже даже не смешно. Анализы сдавала (ттг, т3, т4 свободный, общий анализ, биохимия, в12, магний и прочие) они в норме, Витамины группы В, железо пью, но я чувствую себя овощем.
Лучший комментарий
Комментарии
Может у вас не в витаминах дело а морально?
Как вариант еще апатия🤔
@keo9090, просто если дефицитов нет,значит что-то внутри,сходите к неврологу,мб посоветует к психологу сходить,либо таблетки выпишет типо ад чтоб поднять жизнедеятельность,но если посчитает нужным.
Ну и сами постарайтесь найти причину такого
@karina.i2029 да на самом деле всё просто. Я одинокий, много работающий родитель, у которого очень много обязательств, но нет своего личного пространства и времени на себя. За 7 лет такой жизни она меня порядком измотала. С работы я допустим могу уволиться и устроиться на другую, но это ничего не изменит, я в любом месте буду работать на износ. От сына ближайшие 10 лет тоже никуда не деться, так что не знаю чем мне поможет психолог, АД пить не хочу есть не хороший опыт.
@keo9090, блин,ну в таком случае работа с психологов все равно должна помочь,чуть чуть хотя бы,про АД зря,если врач норм он подберет вам препарат без побочек,пока вы можете это вывозить без таблеток вывозите,найдите отдушину где можно расслабится и тд,а если будет хуже то тут только ад