Магний в порошке для ребенка: как давать, сколько воды разводить, и когда лучше давать - вопрос!

Девушки, купила такой магний и не посмотрела, что он в порошке 😭
Кто-то давал детям такой? Просто прочитала, что разводить надо в 120мл воды, не представляю, как ее заставить выпить столько😭 она сладкую воду вообще терпеть не может😭😭😭
И ещё вопрос, перед сном магний даёте?