Девочки, еще вопрос по витаминам!!!
Прописали Д3 5000 и фолиевую кислоту 400.
Какие фирмы самые самые в усвоении и в целом реально поднимают показатели ?
Смотрю на солгар и now. Может есть что еще и буду рада отзывам на эти марки🙏
д3 пьем now много лет, рабочий 👌🏼 фолиевая любая, только форма метилфолат
Солгар уже в аптеке даже не советуют, говорят производитель сменился и витамины стали 💩
Д3 мне нравится фирмы колиф, но минус там маленькая дозировка, т.е, большой расход! А фолиевую просто покупала в аптеке такой дозировки)
Солгар это не витамин, а бады. Now вроде тоже. Мне доктор не советовал их пить из-за этого. Но названия не подскажу нормальных, уже не помню)
Обращайтесь 🫶🏻