Навеяно последним постом @ustina,

Девочки Москва, у кого нет возможности платно обратиться к психологу, то в Москве есть центры психологической помощи.

ссылка

В год можно получить 5 бесплатных консультаций психолога.
Условия для получения помощи бесплатно:
1) Имеете постоянную или временную регистрацию в Москве
2) Супруг/супруга гражданина, имеющего постоянную или временную регистрацию в Москве
3) Студент дневного отделения московского ВУЗА
4) Военнослужащий, несущий службу в частях Московского гарнизона.

Когда заканчиваются 5 бесплатных консультаций, то последующие 2000 стоят.
Психологи достаточно квалифицированные.
Я сама тоже туда хожу, посоветовала девочка отсюда.

На сайте службы еще есть расписание вебинаров. Все вебинары бесплатные. Проходит по несколько вебинаров в день. Темы достаточно разнообразные.

Параллельно я хожу на группу ВДА (взрослые дети алкоголиков и дети из дисфункциональных семей), эти группы тоже бесплатные. Их достаточно много, есть оффлайн, есть онлайн в ТГ.
Возможно многим откликнется эта программа. Изначально, когда я только шла к психологу, я не думала, что у меня все настолько запущено. Но сразу на первой консультации она мне порекомендовала прочитать 25 вопросов ВДА, и сходить на группу. И я ужаснулась, поняв, что практически на все вопросы я ответила «да» и это все про меня.

Группы ВДА можно найти на официальном сайте

ссылка

И еще вот тут

ссылка

ссылка

Вдруг кому-то эта информация будет полезной.