Что делать с отёками?

Кот на заднем фоне: - меня покажи, меня покажииии 😂

Я терпела… ноги задирала на стену прям и лежала так… спала и ноги были на подушке… лето было и ходила в шлепках и в платьях, так как брюки или леггинсы оставляли след

Попробуйте на массаж для беременных сходить, и плавание тоже помогает

Носить компрессионные чулки.

Следить за анализами и давлением.

Убрать жирное, жареное, соленое.

Пить больше чистой воды (я серьезно).

Клюквенный морс ещё хорошо пить и брусничный лист где-нибудь найти и заваривать, как чай

У меня когда прям сильно отекали и болели, поливала холодной водой в душе. Помогало хорошо

Ваша кошка😍😅 у меня тоже были сильные отеки на ногах, это от жары было, тк анализы и почки ок. Гуляла на свежем воздухе 1-2 часа, помогла мне прогулка в Президент парке, где сосны я там гуляла и внутри. Говорят, сосны улучшают кровообращение. И старалась лежать приподняв ноги. Тоже помогало, на утро не было отеков. После 20:00 меньше воды и еды

У меня до родов за 2 недели и после родов отекли ноги страшно😭😭 начала пить укропные зерна которые с аптеки, за 3-4 дня полностью снял отеки

Мне врач выписывал канефрон, очень важно ❗️ обильное питье и ограничение соленного

Но если больше и больше становятся отеки лучше проконсультируйтесь с урологом , если есть какие то отклонения, лучше пролечить сейчас, после родов может стать хуже и будет сложней восстанавливаться

Уростин помог мне