Выгорание, дети и отсутствие внимания: как пережить сложный период, когда муж не дарит цветы?

Сейчас такой сложный период😥Сижу постоянно дома, с 3 детьми, выгорание, муж всегда на работе, перестала ухаживать за собой, некогда. И соответственно всё зеркалит мое внутреннее состояние😞Обесценивание со стороны близких, упреки. Муж даже с 14-февраля не поздравил. Пришёл и рассказал как он хотел перекупить букет коллеги 101 роз, но та оценила дороговато, он отказался. В итоге она этот букет раздала бесплатно девочкам. Представьте, моё внутренне сосотояние? Так обидно🥲

Ещё мамы сильно не хватает, я ее потеряла 1,5 года назад. Даже поговорить не с кем иногда