Восстановление после сотрясения

Я получила травму, сотрясение мозга. После травмы прошел уже месяц, лежала в стационаре. До сих пор болит голова и головокружение, на следующей неделе к врачу, но задаю вопрос тут чтобы почитать ваши истории с сотрясом, как долго восстанавливались и каким образом, к какому врачу ходили. Чувствую себя инвалидом, только лежу, сижу и хожу, работаю удаленно, больше ничего не делаю