Кто то пробовал китайскую жиротопку? Получилось убрать живот?
Вес у меня понемножку уходит, хочу чтоб и живот ещё уходил
Китайская жиротопка. Прям так наберите в поиске в тиктоке или гугле, там сразу видосов много. Типа танца такого, упражнения
Я в декрете, летом 22 года два месяца подряд каждый день танцевала китайскую зумбу. Мне очень сильно нравилось!!! Я увидела эффект, помимо того, что уменьшился живот, ещё ушли жировые складки на спине.
Вообщем, классная штука если делать регулярно!!!
Я по первому ролику на ютубе танцевала, продолжительность 22 минуты всего.
Блин, теперь эта музыка заела)))