Похудательные марафоны?
Девочки, а есть сейчас какие-то похудательные марафоны? Или как сейчас это проходит. Нужно сбросить вес, сама не справлЯюсь, теоретически все знаю, но срываюсь постоянно. Понимаю , что нужна помощь.после первых родов была на марафоне у парня в контакте и мне реально помогло, очень хорошо похудела. Думаю счас кто-то новый появился, посоветуйте, пожалуйста
Лучший комментарий
Я больше 10 скинула с лягушкой и держится вес, была когда-то и у Данько, но это небо и земля, у царевны мне больше понравилось гораздо. Ссылку на нее вам выше писали.
Комментарии
Жиропот)
Данько не зашел, подруга была у лягушки, понравилось вроде тоже
ссылка это врач-эндокринолог Татьяна Мусик. Я с ней не раз худела. Доверяю на все сто ей. У нее каждые 5 недель потоки. Цены адекватные. Даёт лучшую информацию по правильному питанию. Ешь и худей!
А как по мне , лучше дефицита калорий нет ничего . И срываться не приходиться , кушайте что хотите , но на свои установленные калории . Я из тех кому жизненно необходимо сладкое
Я больше 10 скинула с лягушкой и держится вес, была когда-то и у Данько, но это небо и земля, у царевны мне больше понравилось гораздо. Ссылку на нее вам выше писали.
@kolbochka_, с ним я скинула пару кг, с лягушкой в разы больше ( раз в 6) Справедливости ради отмечу, что была у него пару лет назад. Но лягушка учит правильно думать и рассчитывать, ну и как-то мне душевнее было у нее. Даже сейчас открываю тренировки ее ради ее шуточек и рассуждений.
Всем свои девочкам рекомендую люто ее, сама смотрела на нее несколько лет, а теперь только сожалеть могу, что так долго не решалась.
Вообщем, рекомендую от души что называется
@nastassya_ спасибо. Надо значит попробовать, как минимум на собственном опыте будет что сравнивать
@kolbochka_, да, интересно было бы потом услышать ваше мнение
Здравствуйте
А можете и мне скинуть в тг, пожалуйста
@EkaterinaChernenkoo
Я худела в Жиротопе у Черешко, мне понравилось.
Я худела с лягушкой. Очень довольна.
Но везде важна дисциплина. Мне не так сложно было похудеть, как потом удержать результат.
@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov, ну не знаю,не знаю… я с ним ела ооочень много и реально вес снижался. Вообще до сих пор его рекомендации использую, если надо снизить вес.
@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov там не для вас ,а для 85+тогда и результаты 🔥а худеньким там делать нечего я худела у него с веса 96кг и за 2.5 месяца -18 кг было
@ealaricha, вот да, кому скинуть кг 2-5 , точно не эта история
Я худела с лягушкой. Очень довольна.
Но везде важна дисциплина. Мне не так сложно было похудеть, как потом удержать результат.