Как выйти из депрессии?

Question

Девочки что то на душе прям печаль😪 вот нечего не хочу только если закрыться одна в комнате и сидеть  там не выходя .Как выйти из дисперсии😭

Инна · Answer

У меня иногда такое начинается, но некогда быть в депрессии, честное слово. Столько дел, мама дорогая! У старшей гимнастика 9 тренировок в неделю, 1 вокал, 2 раза подготовка к школе, уроки, у средней 2 раза гимнастика, все это не рядом с домом, ехать надо, сад тоже не рядом, еще удаленка на пол ставки и малявка моя любимая 😉

Юлиана · Answer

Вот у меня так же только у нас у пацанов репетиторы одни ,но я чувствую я не могу так больше вот встаю и слёзы

Инна · Answer

@yuliana16.04.03 Держитесь, совсем скоро станет легче (мне всегда так кажется 😂). Обнимаю 🫂

Юлиана · Answer

@mamainna16, 😁спасибо и я вас обнимаю 🫂

Елена · Answer

Найдите какое то занятие, купите пазлы, Лего, книгу. Займитесь детками. 
Самый лучший способ выйти из депрессии это какое то занятие.

Джулиа · Answer

@yuliana16.04.03 о я тоже даже просыпаться не хочу,так все надоело, этот день сурка
У меня вся надежда на весну

Юлиана · Answer

@evalerevna891, спасибо надо купить

Юлиана · Answer

@julialex77, вот и я ежедневно так 😭устала

Madina · Answer

Сидеть или седеть? У вас уже точно депрессия? Возможно, у вас дефициты и нужно их восполнить. Когда низкий Вит. Д, железо и т.п, чувствуется упадок сил и отсутствие желание что-то делать

Madina · Answer

@yuliana16.04.03 вот у меня так было при дефицитах, примерно в тот же возраст ребенка и только сейчас все нормально. Держитесь, организм истощен после родов и кормления

Юлиана · Answer

@mana29,  надо попробовать это первый раз такое состояние подвешенном

Madina · Answer

@yuliana16.04.03 сдайте анализы, проверьте уровень железа, калия, кальция, Вит.Д, что там ещё важно

Как выйти из депрессии?

Лучший комментарий

Комментарии