Как научится относится ко всему проще и легче?думаю скоро кукуха полетит😂
Давно еще читала :) Инструкцию , как относится ко всему проще . Поднимаете правую руку , резко махаете ей вперед со словами «и х*р с ним»😂 Повторяете , пока не заработает )
Если такое чувствуете такое, то это повод обратиться к психологу, психотерапевту, который занимается кпт
До сих пор не могу научится, но иногда останавливаю себя и не накручиваю
Смотря к чему. С детьми я стараюсь смотреть на то "угрожает ли здоровью и жизни" нет? Ну и пусть на голове стоят.
Примерно также ко всему отношусь. Могу я поменять или повлиять на происходящее? Нет. Значит нечего загоняться. Да, значит поднимай жопку и делай.