Беременность и запоры: как справиться? Делимся опытом!

Question

Девочки, SOS! 
Деликатная тема.. Как в беременность справляетесь с запорами🫣

Фалиана · Answer

Кефир. Лактулоза. При сильном запоре-микролакс. Свечи с глицерином.

Лена · Answer

Прочитала тут в Мамл пить теплую воду натощак и в течение дня. Мне помогает. На самый крайний можно будет Порталак и микроклизмы.

Марина · Answer

Отварная стручковая фасоль  😅

Pol23♥️ · Answer

Я чернослив ела и очень помогал мне)

Елизавета · Answer

Киви, стопроцентный вариант)

Светлана · Answer

С трудом, Дюфалак тока хуже делал,к 3 триместру прошло

Эльвира · Answer

Мне про дюфалак тоже показалось, что со временем был обратный эффект

Светлана · Answer

@o.elwira2016 у меня он вызывал повышенное газообразование,от этого живот болел

Мария · Answer

Винегрет молочка кефирная фрукты больше двигаться

Елена · Answer

Киви тоже. Никогда не помогало, но в беременность было супер. И мириралка Донат.

Дарина · Answer

Пью цитрат магния. Из продуктов киви и кефирчик

Эльвира · Answer

Спасибо большое)

Татьяна · Answer

Киви помогало, на последних неделях свечи глицериновые

Эльвира · Answer

Спасибо )

Мария · Answer

Йогурт активиа питьевой, без каких-либо добавок. Попробуйте. Для меня оказался эффективнее дюфалака.

Эльвира · Answer

Спасибо большое)

Марина · Answer

Мне врач сказала кушать чернослив и курагу . также компот и наноч стакан кефира и ложечку масло туда . у меня за пару дней восстановилось все .

Эльвира · Answer

Спасибо) видимо это распространённый вариант лечения начальной стадии..
Мне прописали препарат богатый клетчаткой, и я вот думаю строит сразу покупать или нет.

Наталья · Answer

Я, когда ходила беременная, говорила это своему врачу, на что он мне отвечал "Кушай больше клетчатки"
А так не к чему не прибегала и не делала, слава богу сильного не было

Наталья · Answer

Да и чернослив в рацион добавила

Эльвира · Answer

Вот врач мне назначила препараты в которых большое содержание клетчатки, порошки добавляются в пищу.
Мама говорит "есть смысл трать тебе тысячу на лекарство, если можно попробовать, кефир, чернослив" как раз все то, что я не люблю)
Но сегодня вечером употребила и вроде нормально.

Наталья · Answer

@o.elwira2016 я не любила очень чернослив! Но когда мне про него сказали, муж настоичиво говорил кушать. Варила компоты с ним. Ела йогурты с черносливом и как то зашло мне)

МамаМийя · Answer

мне помогло употребление чернослива и кураги

Эльвира · Answer

Вот чернослив сегодня тоже помог.
Ещё свёкла, говорят как "щетка для организма"

Ирина · Answer

Лактулоза, облегчала жизнь, больше ничего не помогало, ни правильное питание, ни дробное питание, ни питьевой режим.

AnnaV · Answer

Плюсую

Дарья · Answer

По началу держала дома дюфалак, он разрешен в беременность) 
В последствии еще нашла где покупать хорошие сливы)
И стала есть много белка, тоже помогло)

Дарья · Answer

@o.elwira2016, да, я думаю что дело в толерантности к веществу) 
Я сейчас тоже уже не стала больше его покупать, решила попробовать народными методами)
Так как очень хорошо помогли свежие сливы и много белка/свежих овощей в пище)

В крайнем случае буду еще пробовать моченый чернослив)

Эльвира · Answer

@dina7577 спасибо Вам)

Дарья · Answer

@o.elwira2016, ой да за что)) мы все плывем в одной лодке, наше дело только делиться опытом😂 благодаря Вашему посту прочитала много тоже способов для себя на будущее испробовать😂😂😂 а то мой кишечник явно планирует продолжать шалить)

Беременность и запоры: как справиться? Делимся опытом!

Лучший комментарий

Комментарии