Сколько часов спят дети: дневной сон и общее время сна у детей нашего возраста? Делимся опытом

2 сна (4 часа примерно)

Подъем в 9.00

1 сон с 12.00 до 14.00

2 сон с 17.00 до 18.30-19.00

Ночь 22.00

2 сна по 1.5 часа каждый, и ночь с 21 до 8:00. Так было у нас