Режим детей 2-3 лет: сложности

Я как начала считать не знаю со скольки месяцев, так и считаю 😂 чувствую себя параноиком, если не зайду в приложение и не отмечу. Хотя знаю, что дочь просыпается если в 7, то в обед спать к 12, если к 8, то спать к часу. Так же и на ночь, либо около 8-9 либо около 9-10 всё 🤷🏽‍♀️ засыпает бывает с истериками 🫠

Режима нет , записала в сад . Как пойдет естественно появится режим . А дома не считаю , что прям уж очень нужно и важно . Мы с сыном дома , поэтому я не бужу ранним утром и не ложу к 9-10 ночи . Пусть меня осудят , но это не про меня . Просыпается по разному в 10/11 , проснулся по завтракал , умылся , зубы почистил , все вместе прибераем . Если погода норм гуляем часа два . Завожу обедаем в 3-4 ложится спать . Спит 2 часа , проснулся перекусил поиграли , позанимались , спать ложится в 12 иногда чуть позже . Чувствует себя нормально , меня это вполне устраивает я за общий комфорт . Я сама если рано просыпаюсь очень не комфортно себя чувствую , сын тоже крайне не доволен от ранних пробуждений .

В будние у него режим, так как садик и тд

В выходные у него расслабон, на обеденный сон идет в 14-15

Раньше заставляла по режиму садика в 12, после истерик бросила это дело, не хочет, пусть не спит

Старшей давала витаминку чтобы поспала в обед, младшему только поджопник поможет, если не погуляет, поэтому он в обед не спит когда дома 😄

Мы вечером обязательно 22:00 или 22:30 ложимся уже 22:30 или 23:00 уже уснут. Утром 8:30 уже просыпаются, в обед 14:00 или 15:00 часов засыпают, час спят и просыпаются. А так обеденный сон и на ночной я с ними ложусь общаюсь, песенки поют, алфавит рассказывают потом уже сами становятся спокойными и засыпают.

Со старшим я совершила ошибку, всегда укладывала с грудью и при отлучении чуть тяжеловато было. А младший у меня может в обед сам ворочаясь заснуть или просто 🧘🏻‍♀️ так сижу, ребенка на ноги положу и засыпает.

А так стараюсь наоборот ритуалы не вырабатывать, а кормить и укладывать в разных ситуациях 😂 чтобы легко могли сами заснуть и в машине, и в гостях и тд

Ничего не делаю 🤷🏻‍♀️ я вообще за легкий подход к материнству без этих заморочек. Сын в 2 примерно отказался от дневного сна, сначала вечером истерил так как уставал, а потом спокойно продерживал 12 часов и ночью спал 12 часов. Сейчас иногда спит днем, иногда нет. Просто говорю все спать, иногда сопротивляется, чаще смиряется и сразу засыпает. Ночью спит без пробуждений как взрослый человек.

Если вы подумали что мой сын идеальный и мне легко, то совсем нет 😂 бывали времена когда он мог ночью проснуться и час орать, бывали времена когда я отлучила от груди и приходилось по часу лежать рядом с ним болтать чтобы он уснул. Мне кажется лучше самой находить подход к своему ребенку, чем делать по книжке консультантов по сну. К примеру мой сын если перед сном посмотрит планшет, то ничуть не перевозбуждается, а наоборот смиренно идет спать и быстро засыпает, чем если бы он игрался и я бы его вырвала из игр, а проводить 100500 ритуалов с купанием и тд у меня нет ни желания, ни времени🥲

Сын сам устаёт к обеду и легко засыпает. С дочкой если тоже не вышли на прогулку, то сложно засыпает, но я просто после обеда выключаю свет, закрываю шторы и говорю, что я устала, хочу спать. Она может покапризничать немного, я просто ложусь с сыном, притворяюсь спящей и ей ничего не остаётся как лечь с нами и заснуть. Если дома есть ещё другие люди, к кому она могла бы сбежать, то обеденный сон срывается. Но зачастую днём мы втроём дома, поэтому спит. И заметила, что когда дочка просыпается в 8, то на обеденный сон легче уходит, а если ужн в 9, то сложнее. Обеденный сон у нас где-то в 13:30.

На ночной сон у нас ритуал: убрать игрушки, почистить зубы, прочитать намаз, переодеть деток в пижаму, выключить свет, закрыть шторы, включить светильник, прочитать детям сказку и потом уже засыпают легко. Если что-то из этого пропустим, дочка будет истерить, говоря «ты не прочитала намаз, вставай». 😅

Режим не выстраивала, сам как то по себе стал.

Утром встает в 8-9, обеденный сон в 1-2 дня, на сон ночной уходит в 10-11.

На улицу сходим или как сегодня не ходили, также уснул ближе к 2 до стх пор спит.

Засыпает когда как, когда за едой вырубается после прогулки часто. Когда качаю на ручках. Бывает до 3-4 дня бегает если возбудится и труднее уложить, но без истерик.

На ночной сон тоже, если в обед поздно лег, засыпает в 11-12 ночи. Но это не часто.

Перед укладываем за 10-15 мин только все выключаю и все.