На улице утром был мороз ужасный, но это не остановило меня сходить на первое занятие хатхайоги.
На улице утром был мороз ужасный, но это не остановило меня сходить на первое занятие хатхайоги.
Я сама по себе очень тревожная, а после занятия прям перезагрузилась. Там было одно упражнение, оно на борьбу со страхом идет, очень понравилось. Правда на медитации я почти что спала 😅.
В общем рада что сходила и мороза не побоялась) занятие было в 9 утра