На улице утром был мороз ужасный, но это не остановило меня сходить на первое занятие хатхайоги.

Я сама по себе очень тревожная, а после занятия прям перезагрузилась. Там было одно упражнение, оно на борьбу со страхом идет, очень понравилось. Правда на медитации я почти что спала 😅.

В общем рада что сходила и мороза не побоялась) занятие было в 9 утра