Как справиться с эмоциональным выгоранием: стресс, тревога и усталость. Советы и рекомендации

Hичтo нe выматывает так, кaк эмoциoнaльныe переживания. Лyчшe десять тыcяч раз физически ycтaть, чем причиной ycтaлocти бyдeт стресс, тpeвoгa или страх.

11

Комментарии

Ирина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Согласна с вами

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Согласна, а перегруз нервной системы и по физическому состоянию тела сразу бьёт

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Согласна. Потом вылазит психосоматика🤦🏻‍♀️

Нравится Ответить
Tata·Мама сына (3 года)

Согласна на сто процентов 💯

Нравится Ответить