Диетологи или люди, кто худел и худеет и с умом к этому подходит, объясните мне: чем лучше для похудения хлебцы? Рисовые, лучше чем просто рис. Например. Ну и вообще
На самом деле для здоровья никак не лучше, сухомятка ужасно переваривающаяся и не содержат полезной клетчатки🤷🏼♀️ уж лучше печь свой хлеб тогда с псилиумом например.
Я хлеб ем цельнощерновой , не наемся хлебцами