Вы вышли на "плато", сейчас главное придерживаться питания, возможно добавить спорт, например обычную зарядку по утрам и вес будет идти вниз. У меня после 2.5 недель вес встал на 5 дней, потом опять пошёл 👌

Пересмотреть питание. Должен быть дефицит калорий. Возможно кушаете продукты со скрытым сахаром. Не соблюдаете калорийность блюд, кушаете 2 углевода в один приём, вечером переедаете.

А вообще такой вес сложно уходит, нужен спорт в таком случае.

Велорогулки очень помогали, но с прявлением ребенка с этим возникла проблема :D, осенью планирую вернуться к ним и пп, а пока я та еще булочка 🥐 :D. Вес вечно набираю быстро, а вот сбросить ↘️ вечно проблема

Когда худела, вес тоже встал, потом дальше пошло дело)