Девочки, у кого детки не очень едят рыбку, то вот классный рецепт суфле, очень вкусный и нежный

-Любая белая рыбка без косточек и кожи (70-80 г) (у меня была треска)

-1 яйцо

-цветная капуста (5-6 соцветий)

-1 небольшая морковь

Всё перемолоть блендером, разложить по формам и выпекать 20-30 минут (я выпекала 25 минут при температуре 180 градусов на режиме верх-низ).

Съела даже моя старшая, которая рыбу вообще не ест. А младшая уплетала за обе щёки)