Как вернуть подтянутое тело, если нашла фото 2016 года и грущу? Что делать с животом и спиной?

Нашла фото 2016г. Какая же я была стройная и подтянутая.☺️ И такая грусть нахлынула🙁 Сейчас с весом проблем нет, но вот подтянутое тело помахало мне ручкой👋 Нельзя на себя наговаривать, но смотрясь в зеркало🪞 , чувствую себя коньком -горбунком🐴 Живот с жуткими растяжками почему то решил показать себя во всей красе и бесцеремонно выпятился вперед, а спина стала похожа на вопросительный знак, как бы задаваясь вопросом, почему живот а не я, первой бросаюсь в глаза. Такие дела🤦‍♀️ Сегодня целый день, мысленно делаю себе выговор и тараканы в моей голове, собрали консилиум «Как решать проблему?» Начали в 10 утра и пока заседание продолжается…⏱️