Рецепты из печени для повышения гемоглобина
Девочки, можете поделиться рецептами из печени ? Надо гемоглобин повысить и вот хочу какой-нибудь не противный , вкусный рецепт 😍
Комментарии
Спасибо 🙏🏽. Попробую тоже ). А то столько печени я купила 🤪🤪🤪
Это как раз из меню по повышению железа. И вкусно
Печень либо готовлю так ссылка , либо просто с луком обжариваю
Печёночный тортик, у меня даже даже дети в таком виде едят печень))
@juliasoff печень кручу на мясорубке с луком, яйцо, соль, мука на глаз добавляю) пеку толстенькие блинчики, либо оладушками. На сковороде морковь с луком тушу, сметану смешиваю с чесноком. И каждый блин или оладушек смазываю сметаной, а сверху овощи, и так слоями
Всю жизнь едим сырую.Гемоглобин всегда на высоте)) а
А так делаю оладьи ещё из нее))
Сырую ? Каааак )))? Может типо как строганину ))? Заморозка , чипсиками нарезать и солью присыпать )? Так )? Я просто ни разу не слышала, что печень оказывается едят сырой … Для меня сегодня это открытие )
@juliasoff Ага, замороженная с солью с перчиком вообще залетает)
Очень вкусная куриная печень в сливочном соусе
Все просто готовиться, пленочки убрать с печени, обжарить ее с луком, залить 10% сливками и до закипания 🤤
@eperegoedova, спасибо ). А врач говорит, с молочными продуктами железо не усвоится …
@juliasoff, о я не знала, спасибо, что подсказали)
Мне говорили, чтобы печень повышала гемоглобин её надо сырую есть ...
О нееее, к такому я точно не готова 🤢🤢🤢. Я боюсь всяких паразитов . Без термообработки мне кажется это слишком опасно ⛔️
На днях делали салат: лук обжарить, печень куриную. Потом порезать ее соломкой, огурец соленой соломкой, морковь корейскую, Сметана, майонез.