Почему активный день и плохой сон в беременность? Просыпаюсь ночью!

Почему когда у меня активный день я плохо сплю? Всю ночь просыпалась, а в 4 сон как рукой сняло и теперь я серфер в просторах интернета))) казалось бы наоборот должно быть, если устаешь спишь крепче, в беременность все наоборот🤷‍♀️