Милые дамы, привет!♥️
Поделитесь опытом) дело в том что всю жизнь я была достаточно худой, при моем нынешнем росте 173см до родов я весила 48кг, чтобы набрать вес, а точнеее мышечную массу, я ходила в зал и мой макс вес был 51кг, но стоило только прекратить тренировки- вес встал обратно, в целом я привыкла с нему и мне это никак не мешало, ноооо
Во время родов я набрала 16кг, после родов все очень быстро ушло, сейчас нам 9,5 месяцев, мы на гв и мой вес составляет 46.500 и это прям ну ж*па
Расскажите как после сворачивания гв меняется вес?) особенно интересует опыт таких же дрыщей, как и я 🫠😁
К чему я вообще все это, вернутся ли ко мне после сворачивания гв хотя бы мои 2,5-3кг?🥺
Ща вас проклянут😂 ну вы же знаете ответ. Профицит калорий и силовые тренировки. Если хотите просто жирка набрать, то просто профицит калорий😁 но есть шанс без тренировок отрастить пузико, бочка и целлюлит. Есть такой тип фигуры- скини фэт) в калькуляторе рассчитайте с учетом гв и соблюдайте калораж на набор веса
Блииииин, мне бы вашу проблему!!! Заберите у меня отдам хоть 5 хоть 10 кг 😂
Как же завидую вам по доброму я ростом 165 до беременности была 47 кг идеальный вес для меня сейчас вес стоит 56-57 пипиеу как меня это бесит не могу скинуть и все мы на ив с 5 месяцев
Заразите меня дрыществом!!!!!!!!
😃
В когда была худая, после 2 родов прибавила , не критично , но бесит и избавиться не могу
Как станет легче с малышом , вес придет в норму. У меня вернулся вес в 1,5 года малыша. Мой рост 170 вес нормальный 54, но после родов стал 47 и что только не ела , набрать вес смогла после 1,5 года малыша. Подождите 😌
У меня 173/53 во время ГВ дошло до 49, но это уже критично, меня разве что ветром не сдувало. Через год после завершения вес пришел в норму и все
Блин, ну круто же! У меня были такие же параметры, в беременность с дочерью набрала 25 кг. Много не ушло😥
Я конечно не такой дрищ как вы вы 😀но тоже очень стройная).
Вес сразу после родов стал на 1.5-2кг меньше обычного до беременности, как и у вас в общем-то. После завершения гв просто вернулись эти 2 кг. То есть стандартный вес. И все. 🤷🏻♀️и то это мы еще в турции на все включено были и , соответственно, с завершением гв алкоголь вернулся в жизнь 😂на учет по второй беременности уже опять -2 кг вставала 🫠
Уххх, надеюсь что мои несчастные 2кг ко мне вернутся и буду точно подключать зал, иначе я исчезну😭
Завидую 🥲 Хотя понимаю, что и это не дело.
На гв вы тратите больше калорий, поэтому и похудели. После прекращения по идее должны вернуться в свой вес.
А так, обычно с возрастом метаболизм ухудшается и по идее вес должен расти.
Моя тетя всю жизнь была очень худой, вот в последнее время чуть набрала, но ей уже 46.
У меня сестра тоже есть, ей вот будет 40) такая же как и я, только рост ниже, соответственно и вес, но внешне выглядит так же как и я) 3-е детей, и с весом все так же🤣😭
@kammusssya, и у моей тети трое🙈 вот как раз младшего в 40 она родила и вес немного увеличился
Вы останетесь таким же дрищем
После второго ребенка так же
Вес набрать так же тяжело 😣
Никак не меняется. Таким же дрыщом и останетесь (уж извините, как есть🤷♀️)