Дочка ложится в 8 вечера и не спит ночью? Что делать?

Question

Девочки подскажите может было у кого ложится спать дочка в 8 вечера, думаю я не положу в 8 а не много попозже,но она сама на ходу засыпает,спит до 11вечера и потом играет до 4утра хоть качай или ложи,не спит. Может было у кого так?  Что делали с этим?

татьяна · Answer

Разбираться с режимом дня надо.

Анастасия · Answer

Скорее всего мало часов день бодрствуете, напишите ваш распорядок

Анастасия · Answer

@yana_alekceeva_ ну так конечно... Вам нужно вставать в 7-8, делать 2 дневных сна и ложить в 20. У вас по сути такой режим сейчас и есть, просто он у вас смещён с 14 до 4 ночи)

Яна · Answer

@naffa спасибо))

Анастасия · Answer

@yana_alekceeva_ у нас в вашем возрасте вообще 3 сна было. Ну это надо смотреть по ребёнку, смотря сколько она выдерживает бодрствование

Дочка ложится в 8 вечера и не спит ночью? Что делать?

Комментарии