Как бросить курить?
Нужен совет. Муж хочет бросить курить. Курит уже 6 лет. Есть какие то реально действенные средства - способы? Поделитесь, пожалуйста, опытом.
Лучший комментарий
Комментарии
Муж кодировался , Табекс пил, бросил. Через 3 года снова закурил вот((((
Я ролик посмотрела о том что мое курение вредит моему ребенку даже если я не курю рядом. А дочка часто болела. Ну и вообще с год разные видео просматривала. 1 днем бросила, курила 12 лет не курю 10 лет) Еще помогло то что сильнейшая ангина была и 3 дня я просто не могла курить и выходить в подъезд тоже не могла. А когда полегчало думаю ну где 3 там и 6 а потом уже не стала за ново начинать. Первые 6 месяцев снилось что курю)
Табекс попробуйте, помогает. Но еще и личное желание с мотивацией должны быть.
Ален Карр - лёгкий способ бросить курить. Я по ней 2 раза бросала 😁 сигареты именно
Хорошо, что не 10 😀. Я на месяц бросила только после той книги.
Муж ангиной заболел. Больно было курить. Неделю болел, не курил. А потом привык)))
Просто захотеть. Супруг курил 20 лет. Бросил в один день, неделю конечно потряхивало потом отошел
Самое главное не переходить на электронки. Это жесть. Я с 14 лет курила два раза в беременность слезала с сигарет в один день без ломок. Сейчас в третий раз пришлось слазить с электронки, я передать не могу как ломает до сих пор… это ужас просто, злая хожу как собака
Мама курила 20 лет, бросила курить с табекс ну и естественно желание
В свое время читала книгу Аллен Карр как бросить курить. Я бросила, без стресса 😊 главное, читать осмысленно🤗
Только желание бросить. Силу воли. Отец курил 20 лет, мама ему что только не покупала. Какие-то никоретто. Пока он сам действительно не захотел и просто перестал. Правда поправился сразу 😂 муж тоже купил дет 7, просто одним днем бросил и все. Здесь без реального желания ничего не поможет.
Ничего не поможет, если у человека нет мотивации) у меня стаж был 10 лет:) бросила одним днем без ничего) тяжело было до трясучки)
Знакомая бросила с табексом, но у нее мотивации вагон юыло)
Мама моя пробовала табекс , ей видимо он как слону дробина😀
@anya-volk помню это было сразу после нового года, со 2 января вроде. Новый год - новая жизнь 😂
Ничего не поможет, если у человека нет мотивации) у меня стаж был 10 лет:) бросила одним днем без ничего) тяжело было до трясучки)
Знакомая бросила с табексом, но у нее мотивации вагон юыло)
Мама моя пробовала табекс , ей видимо он как слону дробина😀