Депрессия и борьба с ней

Девочки, хочу с вами поделиться, потому что знаю, что таких, как я мам, много.

Я была в депрессии лет с 13. Но не придавала этому значения, потому что «всем плохо». Потом был период, когда я решила, что у меня нет депрессии и тупо себя обманывала, маскировалась от самой себя.

Но сейчас, когда на руках двое детей, и брак стоит на на всех опорных ногах, меня это здорово вынесло. Срывы на детях, постоянные слезы, желание выйти в окно. Я не могла так жить и пыталась решать проблемы с психологом. Но клубок ооооооочень запутанный. Очень много нужно проработать. И я решила действовать радикально — пошла к психиатру. Она диагностировала тяжелую депрессию и сказала, что вовремя пришла. Потому что психологи могли только усугубить ситуацию, что собственно и происходило. Типа желание менять что-то есть, но оно требует титанических усилий, на которые просто нет сил даже представить, что все будет хо-ро-шо.

Она прописала курс антидепрессантов. И я как будто проснулась. Многие вопросы, которые я боялась произносить вслух, решились одним глубоким анализом даже без психолога. Перманентное чувство вины куда-то ушло и я почувствовала свободу. Пью АД на ГВ. Ребенок чувствует себя прекрасно, никаких побочек не было. Сегодня была на приеме спустя 2 месяца приема АД, хотела завершить их, потому что вышла в эмоциональное комфортное плато. У меня появились силы, я могу что-то делать и мое будущее не кажется мне таким безнадержным, а я не кажусь себе немощной или плохой. Но психиатр сказала, что до лета курс надо оставить. Так закрепится эффект от них на уровне тела. А если сейчас отменить, то все может вернутся. Так что продолжу.

Но! Если вам кажется, что у вас депрессия, вам не кажется. Обращайтесь за помощью🙏🏻 и берегите себя