Как устаканить вес?

Question

Такая ситуация.
До родов долгое время у меея был +- один вес 55-57 кг. Рожать пошла 76. После была цель 60-57 кг. Спасибо ГВ, что в 2 месяца сына вернулась в свои 57. Ела, что и сколько хотела. 
Вес устаканился. Далее начались проблемы с отцом малыша. ЕЛА ПО ПРЕЖНЕМУ ЧТО И СКОЛЬКО ХОТЕЛА. Вес начал снова уходить. В 5 месяцев сына я весила уже 52кг. Кайф! Круто! 
Но есть но!
Сейчас я полностью приняла тот факт, что я одна с малышом на руках. Ни слезами, ни диетами себя не извожу. Но вес продолжает уходить. Сеголня взвесилась после завтрака и уже 46! В конце января купила джинсы и они уже мне огромные! Мне становится страшно. Я не знаю как устаканить свой вес! Я волнуюсь за сына, у которого только я.
К кому с этим: психолог? Эндокринолог? Или кто?

Алёна Туйкова · Answer

Я бы комплексно подошла. И врачи, и психолог.

Кристина · Answer

Скорее всего стресс, нервоз. Такая же ситуация

Алина · Answer

Как-то получается себе помогать?

Кристина · Answer

@miy., время нужно))

sofyasofyasofya · Answer

Щитовидку надо проверить

Аня · Answer

У меня так было, на учет вставала с весом 47, к 10 месяцам ребенка весила 40, что с первой, что со второй. В 11 месяцев завершила гв, стала спать более менее, вес стал возвращаться. Правда в еде были ограничения из-за аллергии у детей.

Алеся · Answer

О, у меня с первым мужем такая история была, на нервах всё слетело..

Алина · Answer

Как вы восстанавливались ?

Алеся · Answer

@miy. А как избавилась от него и начала жить с чистого листа, так постепенно и набрала

Мариша · Answer

Мне кажется это психологически, стресс и мало едите. У меня подруга такая, чуть что и 40 кг веса.

Iyliia · Answer

Эх
Я после родов все скинула за два месяца и сейчас набрала обратно🥲

Как устаканить вес?

Лучший комментарий

Комментарии