Как набрать вес?
Девочки , я к вам с максимально не стандартным вопросом 😅 Есть ли среди нас те у кого проблемы с весом , а именно его нехватка . Как боролись , как набрали заветные килограммы ??? Я набрала только во время беременности . Сейчас размер вещей xs , как стать сочной 😂🤤 🍑
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже хочу , а то платье брала размер с и то пришлось спину реставрировать . Висело на спине 🥲
Я решительно настроена . Записалась на тренировки и перешла на пп, чтоб набрать 2
У меня сейчас вес меньше чем до беременности
За беременность набрала 10 кг, после родов сразу все скинула
У меня на гв вес очень снизился, потом болела
Как вариант можете пить протеин
Правильно питаться, а главное 3-4 приема пищи плюс перекусы
Боюсь протеин пить , так как есть гастрит . А добавки тяжелые для желудка . Хочу к гастроэнтерологу сходить думаю может поможет решить проблему . Желаю нам с вами приобрести желаемые кг 💜
У меня сейчас на весах 46 🙄Я уже перестала тревожится по этому поводу ,начала подбирать оверсайз и светлые оттенки вещей ,чтобы хоть как то скрыть худобу
У меня вес 41 , из -за низкого роста не так уж прям заметно , что на столько низкий вес . Просто не комфортно самой проблема с вещами , ноги худые не могу открыть и чувствовать себя сексуально . Кажется все 👀на ноги худые и я начинаю париться . Хожу в спортивках и кроссах а душа хочет , оголяться 😂
Никак( с 15 лет стоит один вес. Тоже набрала только во время беременности, не знаю как будет после родов
Такая же история , за беременность + 23 кг , после родов через две недели цифры прежние были 🙂
После длительной психотерапии без всякого труда добавила плюс размер без каких либо изменений в питании и активности. Для меня это приятный бонус
Вроде бы все в порядке , до 16 лет вес был нормальный . После 16 похудела и вес просто не двигается .
@anastasia0821 у меня такое тоже было лет в 19 что резко похудела
@margo_kurlova, загадочный наш женский организм ☺️
После замужества с трудом набрала, зал + питание. Забеременела, набрала 16 кг, сейчас меньше чем до замужества вешу 😭
Ну не мудрено, завтракаю в 4 часа, и порой это единственный прием пищи.
Видимо, пока снова не пойду в зал, не наберу
Я за беременность набрала 23 кг , после родов недели через 2 опять прежний вес . Думала гейнер или протеин начать пить, есть гастрит боюсь обострения . Думаю обратиться к гастроэнтерологу для решения проблемы . Так тяжело с этим размером вещи подбирать искать , вечно все большое .
Я вам оочень и открыто завидую, я подышу над шоколадкой и уже вес +100500😭💔, отдам безвозмездно 20 кг
Сейчас я вешу даже меньше, чем в 20 лет. Хочу 🍑 и ноги 🦵