Психотерапия: какой метод выбрать для изменений?

Question

Девочки, проходили ли вы психотерапию? 
Какой метод использовал психотерапевт? 
Или если я реально захочу измениться, то без разницы какой метод? 😅

Маша · Answer

Зависит не от метода а от специалиста

Лилия · Answer

Подойдет вам метод или нет, можно узнать только в процессе) советую искать терапевта пока по тому, с какими запросами он работает. А как именно, вы либо с ним скорректируете в терапии, либо придется поменять терапевта) но уже с учетом новых знаний, что вам подходит а что нет.

Психотерапия: какой метод выбрать для изменений?

Комментарии