Девочки, есть какое нибудь приложение для андроид ограничения времени сидения в телефоне, например, блокировать с 21.00 до 07.00 утра, чтобы пораньше ложиться) Сама детям ограничения поставила через Родительский контроль, а сама не в пример сижу(((
Отключайте телефон, или поспорьте с мужем, что если будете пользоваться телефоном штраф n-сумма 😁
@kamila1488 тогда поспорьте, что если нарушите правило, постригетесь налысо 🤣
Верёвочку красную может завязать на руку и дать себе обещание 21 день или галочки ставьте в блокноте на напоминании