У кого детки ходят в сад
Во сколько вы ложитесь спать ?

Дочка с сентября ходит в сад
Встаем в 6:00 , в саду спят вроде бы с 13-15
И блин, вечером никак не могу уложить её р...

Question

У кого детки ходят в сад 
Во сколько вы ложитесь спать ?

Дочка с сентября ходит в сад 
Встаем в 6:00 , в саду спят вроде бы с 13-15 
И блин, вечером никак не могу уложить её раньше 11 часов . Вот 23-23:30 не раньше 🙈
Пробовала уже всяко, и ложится в 21 выключать все , притвориться сонной , ругать и так далее, ничего не помогает 
Сначала то вроде было ничего, но когда на работу вышла стало тяжело, сама встаю в 5:25 
И уже часов в десять хотелось бы прилечь поспать ) 😂
В чем дело не понимаю? Можно как-то изменить это позднее засыпание ? 
Раньше все было хорошо,но она спала в обед час всего дома 
На выходных  и без дневного сна если, засыпает в 23ч всё равно

Хочу высыпаться !!!🤪

Julia · Accepted Answer

Режим надо было начинать до сада.

Оля · Answer

Пока ходили в сад - вставали в 6:45. Ложились в 21 час. 
Сейчас маленькая - первоклашка. Встаёт в 7:00. В 21:30 уже спит.

Yuliya · Answer

В 22:00 обычно уже лежим, засыпает к 22:30, встает в 7:15)

Дарья · Answer

В 21 уже спит. Чаще засыпает в 20:30 или раньше. Сама

Geparda · Answer

Вот я тоже страшно ругаюсь на этот сон в садике, тоже засыпает в 11-12 только :(

Марина · Answer

В 21-22.  В 21 идеально. В 22 если укладываются , то долго засыпают.

Ольга · Answer

21 ч строго спать, очень редко 21:30. За час до сна убираю всякие активности, ванна, книжка, колыбельная. После сада всегда гуляем, если нет возможности - то дома физ активность, но это до 8 вечера. Также никаких сладостей на ночь, никаких мультиков, телевизора. 
Если в сад, то я встаю в 6:30, дочь в 7 бужу. В саду спит около 2 часов.
Проанализируйте день дочки, прям всё-всё, что ест, что пьёт, сколько физ активности и во сколько, что смотрит и слушает и т.д. Можно ещё ванны с магниевой солью делать, сама не пробовала, только заказала.

Татьяна · Answer

У нас такая же беда. Будет бегать скакать, а потом ещё укладываться долго. Я до 20 на работе, прихожу и через час начинаем подготовку..в туалет, зубы чистить, игрушку на ночь выбрать. Приучила ещё, что сказку включаю..и вот ещё может часа 1,5-2 лежать, песни петь. Я иногда быстрее засыпаю. До сада спать в 21 ложились, но мы до сада от дневного сна отказались. А раньше спать укладывать просто не получится..Вот и думаю как решить эту проблему.

Римма · Answer

Это моя больная тема.
В саду спит с 12-3😣
Из за этого спать ложится 23:30
Утром бужу в 7:00, но встает тяжело очень только 7:20, сад рядом, но я на работу опаздываю

Ирина · Answer

Знакомая проблема. Тоже думала она не решаема. До 2 лет ребенок был не режимный. А с садом стало еще хуже, отбой в 12 ночи

Встаем в сад в 7:30-7:40. Будила в 7, чтобы вечером сдвинулся режим, толку не было, только в сад нервным шел

Все решилось тем, что на месяц разъехались с мужем. В сад не ходил на этот период. Я стала делать ритуалы ребёнку перед сном. Покупались, вытащила из ванны, пошли в спальню, читаем книжки, потом выключаем свет, просто без выключенного света в комнате находимся, он также скачет, но потом засыпает.
Сразу скажу, ребенок очень активный, но очень помогли ритуалы. Теперь когда вечером ванну принимает, знает, что потом надо идти бай

Попробуйте.

Ирина · Answer

@kris_tina3010 я тоже так делала, не сработало. Когда меньше был мы купание сдвигали, потому что его бодрило его. А сейчас наоборот, купаться - значит все, спать

Ирина · Answer

@kris_tina3010 конечно, все инливидуально. Просто то, что вы описываете, у нас также было. Я думала у меня ребенок какой то безрежимный. Окзалось, что нужно чуть болтше усилий и все работает

Кристина · Answer

@irina.fedorova7, да, нужно потрудиться, чтоб настроить режим )))

Julia · Answer

@polinadolganovaaa ну. у меня минута в минуту, сейчас проблем нет, с возрастом легли значит легли, сон за минуту

Нина · Answer

@malovamalova2727, ну и душнила

Julia · Answer

@tenfei 😂

Ирина · Answer

И у нас так же...в саду спит до 15 и дома раньше 23:00 не уложить блин, выключаю всё...свет не горит ни где так она начинает просто болтать сама с собой...и ни чего сделать немогу🙄в сад уже больше года ходит

Полина · Answer

Да !!! 👌🏼
Я притворяюсь что сплю, моя начинает сама с собой говорить, песни петь, скакать по кровати 🙈
Это капец)) А что будет, когда возрастом станут старше? Вообще наверное дай бог в час ночи будет засыпать , я так понимаю 😄

Ирина · Answer

@polinadolganovaaa даже и не знаю....я начала водить дочку ещё на художественную гимнастику три раза в неделю и там она уставать стала и тогда засыпает пораньше)))
Вот думаю может ещё куда-то повозить 🤣
А выходные дневной сон вообще не спит и ложится не раньше 23:00....аааа 
А я как и вы ....спаааать хочу уже к 22:00 🫣🫣🫣😂😂😂

Нина · Answer

Встаем в сад в 7, вечером в 21-22 спит, раньше пробовали начинать укладывать, часов в 20 начинать?

Полина · Answer

Завидую очень 😭🙏🏻

Да , прям несколько дней подряд уже пару раз пыталась приходить из сада , в ванной мыть, кушать и сразу всё выключать ложиться 🙈
Было время примерно 20-20:30 
В итоге лежали воевали всё равно до 23:30 🥵🥵

Я надеюсь, что я привыкну конечно в такому режиму 
Три месяца вот как вышла на работу 
Но блин так мало сна  по часам получается 🤯

Кристина · Answer

У вас 23.30 это еще норм, моя может и в час ночи заснуть, сама я тоже встаю в 6 часов, к вечеру уже никакая, утром дочь просыпается невыспавшаяся, плачет, в садике отсыпается, а дома вечером опять все по новой 🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ раньше у нее был режим 22 часа уже спала и часов в 8-9 утра просыпалась, это прям для меня идеально было, потом у нее режим поменялся и все, туши свет называется 🤪🤪🤪

Кристина · Answer

@polinadolganovaaa, вот так мы собираемся в садик 😅

Полина · Answer

@kris_tina3010, какая красавица у Вас ! 😻
Второе фото сейчас очень понимаю … сижу точно так же на работе))

Кристина · Answer

@polinadolganovaaa, 😂 спасибо 🥰😅

Алина · Answer

Укладываем в 21:00-21:30, а вот когда он  уснет, это рулетка 😂 но обычно к 22:30 уже спит

Полина · Answer

Я бы даже этому была рада 🙏🏻🙏🏻😻

Юлия · Answer

Все просто это из-за сна в саду, мы так же по началу поздно уходили, теперь в 21-22 спит уже

Полина · Answer

Почему на работе нет обеденного сна тоже ? 😂😇

Юлия · Answer

@polinadolganovaaa, это несправедливость

Лучший комментарий

Комментарии