Плохо с детьми дома: муж говорит про режим, как быть?

Когда мне плохо ,всегда боюсь отставаться дома с детьми . Позв мужу ,говорю отравилась ,он мне на это говорит ,что мне надо быть активней восстановить режим и тогда всё процдет )) забота конечно. Я трус(Так и хочется с левого номера позвонить и чтоб сказали вашу жену отвезли на скорой ,может тогла хоть капля заботы была бы