Шею скрутило, что делать? Пенталгин и Диклофенак помогли?

Девочки подскажите пожалуйста, скрутило шейный отдел позвоночника, с докторами и медицинской помощью не очень, только в пятницу, пила сегодня Пенталгин а вечером уже Диклофенак вколол муж , может можно что-то действующее более, мазь мазала ортофен днём и вечером там типа согревающей, но болит все равно