Как убрать холку после родов: массаж, упражнения помогут?

СОЧНЫЕ НАГГЕТСЫ ЗА 5 МИНУТ

Ингредиенты:

Куриное филе - 800 г

Мука - 5 ст.л.

Майонез

Сухой чеснок - 2 ч.л.

Паприка - 2 ч.л.

Соль, перец по вкусу

Растительное масло

Панировочные сухари

Готовим:

1) Мелко режем курочку

2) В миске перемешиваю соль,перец,паприку, сухой чеснок и мясо с майонезом

3) Перекладываю мясо в пакет и добавляю муку с панировочными сухарями

4) Жарю до готовности на кусочек масла или смальце (как делать есть на моей страничке)

Больше вкусных рецептов можно найти на моей стр...

Да,может тема и не глобальной важности и звучит смешно,но как бы, достаточно часто отсутствие человеческих условий в торговых центрах очень мешает,а то и вовсе заставляет нас отказываться от посещения подобных мест,где 🚾 нет.

И решила я написать данный пост потому что, например,часто посещала ранее  ТЦ "Фреш" (пл. Толстого 6А). Туалета там нет давно (специально закрыли больше года назад типа на ремонт). Где-то месяц я там правда не была уже,если уже открыли и я ошибаюсь,сообщите.

Так вот,Тор...

Подскажите, пожалуйста, может я что то делаю не так..

Ребенку месяц будет, ее бодровствование между снами доходят до 5(особенно по вечерам) часов последнюю неделю, может чуть меньше (3 часа точно не спала помню)

При этом даю грудь - берет, кладу вроде как уснувшувшую в кроватку, покряхтит и открывает глазки минут через 5-10, полежит и начинает канючить, плакать

Укачиваем на руках - песенки поем пока заснет, в качелях засыпает, но стоит переложить в кроватку и также может проснуться, но уже мину...