Гемоглобин 109. Назначили пить мальтофер или сорбифер. У меня сразу паника. С установкой пессария забыла, что такое ходить по большому без микролакса. А тут читаю, что данные препараты крепят ещё хуже и усугубляют запоры. Как быть? Цифры более менее адекватные ведь🤷‍♀️